Dressing clasic

Dressing clasic

Foloseste acest dressing pentru salatele reci, inclusiv salate cu cartofi sau paste.

8 portii


Ingrediente

4 linguri iaurt grecesc cu continut redus de grasimi 

3 linguri maioneza 

2 linguri mustar integral 

o lingura zeama de lamaie

un varf de sare, sau dupa gust 

1/2 lingurita piper macinat, sau dupa gust 

Mod de preparare

Amesteca impreuna iaurtul, maioneza, mustarul, zeama de lamaie, sarea si piperul. Rezulta aproape o cana de dressing. 

Sursa: diabetes.org, Foto: Shutterstock

Informatii nutritionale / portie (o lingura)

1g carbohidrati; Calorii 40kcal; Proteine 1g; Total grasimi 4g; Grasimi saturate 0,5g; Colesterol 5mg; Sodiu 230mg; Potasiu 10mg

Inapoi la categorie

Citeste si
Mic dejun cu oua si pasta de avocado
Paste cu bacon si rozmarin
Supa de broccoli cu branza Cheddar
Panna cotta de vanilie cu fructe