Beneficiile activitatii fizice…
Miscarea regulata este o parte esentiala in gestionarea diabetului, alaturi de planificarea unei alimentatii echilibrate, de administrarea corecta a medicatiei care ti-a fost prescrisa…
Sport si diabet
Printre cele mai importante activitati fizice cu efecte benefice in controlul diabetului sunt exercitiile aerobice si antrenamentul de forta.
Activitatea aeroba moderata ajuta…
Exercitii fizice recomandate
Miscarea este nepretuita in controlul diabetului, dar nu trebuie facuta dupa ureche pentru ca iti poate agrava starea de sanatate.
Intensitatea, frecventa si durata exercitiilor…
