Dressing clasic

Foloseste acest dressing pentru salatele reci, inclusiv salate cu cartofi sau paste.

8 portii

Ingrediente

4 linguri iaurt grecesc cu continut redus de grasimi 

3 linguri maioneza 

2 linguri mustar integral 

o lingura zeama de lamaie

un varf de sare, sau dupa gust 

1/2 lingurita piper macinat, sau dupa gust 

Mod de preparare

Amesteca impreuna iaurtul, maioneza, mustarul, zeama de lamaie, sarea si piperul. Rezulta aproape o cana de dressing. 

Informatii nutritionale / portie (o lingura)

1g carbohidrati; Calorii 40kcal; Proteine 1g; Total grasimi 4g; Grasimi saturate 0,5g; Colesterol 5mg; Sodiu 230mg; Potasiu 10mg

Inapoi la categorie

---

Mic dejun cu oua si pasta de avocado

Paste cu bacon si rozmarin

Supa de broccoli cu branza Cheddar

Panna cotta de vanilie cu fructe