Dressing cremos cu ierburi pentru salata

Prepara-ti propriul sos de salata.

5g carbohidrati

Sos de merisoare uscate si mere

Un sos de mere dulce si mult mai bun decat orice sos cumparat de-a gata din magazine.

53g carbohidrati

Pui cu ciuperci in sos de vin

Un gust deosebit cu putin efort, savureaza-l cu o garnitura de paste sau orez.

3g carbohidrati

Piept de pui cu salsa de rosii si busuioc

O reteta de pui picant pe care o poti prepara rapid pe gratar, afara in aer liber, sau in casa la aragaz.

5g carbohidrati

Porc cu sos cremos de praz

Un preparat simplu care va fi indragit de intreaga familie.

11g carbohidrati

Burgeri de casa, cu carne de vita

Mai poti face acesti burgeri cu carne de curcan, carne de vanat sau carne de miel.

42g carbohidrati

Musaca de vinete cu dovlecei si parmezan, fara carne, la cuptor

O varianta de musaca vegetariana, plina de vitamine si gatita sanatos.

12g carbohidrati

File de somon acoperit cu o crusta de fistic

O reteta rapida si usoara pentru cina, cu proteine si grasimi sanatoase.

9g carbohidrati